Managing your anxiety: regaining control when you feel stressed, helpless, and alone : self-care program included
Author:
Publisher:
J.P. Tarcher ;
Pub. Date:
[1985]
Edition:
1st ed.
Language:
English
Description
When normal anxiety goes out of control, its victims suffer panic attacks and phobias that can take the joy out of life. Dr. McCullough, a specialist in the treatment of anxiety, offers a comprehensive self-care program that stops the suffering. Includes questionnaires, exercises, relaxation techniques, and more.
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Contributors:
ISBN:
9780874773521
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Grouping Information
| Grouped Work ID | 484f7089-7c9f-8ed6-7761-262cfed4106d |
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| Grouping Title | managing your anxiety regaining control when you feel stressed helpless and alone self care program |
| Grouping Author | mccullough christopher j |
| Grouping Category | book |
| Last Grouping Update | 2019-03-12 01:19:44AM |
| Last Indexed | 2019-12-13 02:37:23AM |
Solr Details
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| auth_author2 | Mann, Robert Woods. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| author | McCullough, Christopher J. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| author2-role | Mann, Robert Woods. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| author_display | McCullough, Christopher J | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| isbn | 9780874773521 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| owning_library_cmc | Colorado Mountain College | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| primary_isbn | 9780874773521 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| publishDate | 1985 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| subject_facet | Anxiety Helplessness (Psychology) Phobic Disorders Self Care Self-care, Health Stress (Psychology) Stress, Psychological | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| title_display | Managing your anxiety : regaining control when you feel stressed, helpless, and alone : self-care program included | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| title_full | Managing your anxiety : regaining control when you feel stressed, helpless, and alone : self-care program included / Christopher J. McCullough and Robert Woods Mann | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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